Un de mes tableaux en souvenir de la destrucion du World Trade Center.


J'ai lu sur l'Internaute à propos de la vitamine A et je vous transmets mes connaissances ainsi améliorées: :)



La vitamine A est essentielle pour la vision nocturne.
La vitamine A cest un nom générique qui désigne toute une famille de substances, ayant une structure et des propriétés similaires à l'une d'entre elles qui sert de référence, le rétinol.
C'est le foie qui stocke la majorité de la vitamine A absorbée, que ce soit telle quelle ou sous forme de provitamines (bêta carotène par exemple).

» A quoi ça sert ?
La vitamine A est impliquée dans de nombreuses fonctions de l'organisme :
- Elle joue un rôle très important dans la vision, notamment pour permettre à l'œil de s'adapter à l'obscurité. En effet, elle régénère le pourpre de la rétine, favorisant ainsi les processus de vision des couleurs et d'accommodation.
- Elle est très importante pour la santé des muqueuses et de la peau. D'ailleurs, de nombreux soins et crèmes destinés à soigner l'acné sont fait à base de dérivés synthétiques de l'acide rétinoïque (issue de la dégradation de la vitamine A) par exemple. D'autre part, elle a des propriétés cicatrisantes .
- Elle intervient dans la régulation du système immunitaire. Par contre, aucun effet stimulant de la vitamine A elle-même sur l'immunité n'a pu être mis en évidence.
- Elle joue un rôle fondamental dans le développement des organes de l'embryon, notamment au niveau de la croissance osseuse.


On trouve la vitamine A dans le jaune d'œuf, le beurre, la crème fraîche, les carottes, les légumes et fruits jaunes et oranges, les tomates, les abricots et pêches (frais ou secs), le foie de poisson et les huiles qui en sont extraites. Il est conseillé d'en absorber 800 microgrammes par jour pour les hommes et 600 microgrammes par jour pour les femmes.

Sa carence est la première cause de cécité dans les pays en voie de développement. Lorsque l'organisme manque de vitamine A, la vision nocturne devient difficile, voire impossible, entraînant un épaississement de la cornée pouvant mener à sa mort. Chez les enfants, une carence peut mener à des problèmes de croissance et parfois même au décès de l'enfant.
Dans les pays développés, les cas d'insuffisance sont rares et généralement liés à des maladies chroniques de l'intestin ou à une cirrhose du foie.
Cependant, certains des symptômes provoqués par un excès de vitamine A peuvent être très graves : peau sèche, lèvres gercées, démangeaisons, chute des sourcils, cheveux hirsutes, maux de tête et problèmes de foie. Ainsi, il est déconseillé de consommer des suppléments sans avis médical.

La photo a été prise pendant la semaine de tournage à Houlgate.
Quelle belle ville, quelle belle vue de la colline sur la mer!


Ma prochaine émission de radio est prévue pour le lundi 18 février de 11h à midi à la radio d'Enghien. Nous parlerons alors de peinture avec 4 peintres.

Mes romans et quelques Anthologies des Poètes de Gonesse se trouvent déjà à la Librairie "Au clair de ma plume", 22, Av . Pierre Sémard à Arnouville les Gonesse.

Les gens sont bizarres!

Pour passer à la télé, ils acceptent tout.
Ceux qui sont figurants, vous comprenez de qui je parle, ceux qui sont assis derrière ceux qui font des jeux divers menés par un animateur, jouent leur rôle également, c'est à dire ils applaudissent, rient, crient et chantent à la demande d'un meneur.

OK !

Tout cela est parfait. Mais de là, à passer 3heures et demie pour faire trois émissions -qui en réalité se passent en 3 jours, ce qui encore ne pose pas de problème, c'est du théâtre, n'est-ce pas?- sans que l'on vous offre à boire, dont on a besoin à force
de hurler, quand cet acte vous est demandé, - c'est "légèrement" exagéré.

En plus, il y a des animateurs super sympa à l'écran, quand ils sont filmés, mais qui deviennent inexistants, hautains, imbus de leur personne, sans un regard pour tous ceux qui se mettent à quatre pour servir "leurs majestés".
Mais cela, vous ne le voyez pas, car à l'écran ils sont tout sourire, toute gentillesse et là, ils se tournent vers leurs "acolytes", qui "esclaves volontaires" fondent devant leur regard majestueux, autant que vous, chers téléspectateurs qui leur permettez de vivre "un peu mieux" que vivent les communs des mortels

Oh le petit écran!

Oh ces nouveaux pharaons qui se croient à la hauteur de Dieu!

Ou sont-ils de nouveaux dieux grecs ressuscités et se retrouvant au sommet du nouveau mont d'Olympe, c'est à dire, sur les plateaux majestueux d'un studio de télévision construit exprès pour leurs majestueuses personnes formées de toutes petites molécules mais de quelles molécules(!) , divisées en atomes , puis en protons, neutrons et électrons et ainsi soit-il!!!
Mais, ils mangent, ils ... et meurent comme tout le monde.
Cependant, momentanément, ils oublient tout cela.

Ray Bradburry, tu as eu raison. La science fiction devient réalité.

Et j'y ajouterai qu'il n'y a rien de nouveau sous le soleil, n'est-ce pas La Bruyère? (Tu as bien parlé "des Grands" à la fin du 17e siècle).

Suzanna (Suzanne) Palasti

Légende de la photo:
Je fais des courses au marché de Houlgate. je me dirige vers la fleuriste. Derrière moi, le cameraman.

A côté de la boutique, on peut voir les roses de Proust, toujours fières, toujours belles.
Mais vous ne les voyez pas sur la photo.

Voilà la série "Un dîner presque parfait" qui va commencer sur M6 à partir du lundi 11.2 et je vous avoue un secret: dans la semaine du 24 mars au 29 mars de 18h05 à 18h50, la série se jouera dans la région de Deauville. Et là, je jouerai un petit rôle. Vous le verrez. Moi aussi d'ailleurs, car j'ai eu un tournage pendant une semaine, mais je n'ai pas vu le résultat.

La photo a été prise cet été dans le Sud de la Hongrie, à Baja.


Une militante
Innocente
Jamais absente
Prend de la menthe
Puis commente
L'auteur Dante
A la brocante
Mais s'impatiente
Et argumente
Puis se vante
Devant une mendiante
Non militante
Qui est sa tante
Qu'elle est insouciante
Flamboyante
Brillante
Et fréquente
Une infante


Suzanna (Suzanne) Palasti

Cet été en Hongrie, nous sommes passés près de Sarkoz. On a photographié le restaurant Sàrköz.
Pas mal, n'est-ce pas?

Cela pourrait être un cadeau de mariage à notre président.

:)

Mais soyons sérieux! Sarköz est un territoire au Sud de la Hongrie, des deux côtés du Danube qui pourrait être comparé à la Camargue en France.
Cet endroit subit presque tous les ans une inondation.
On y trouve une magnifique faune sauvage et des végétaux extraordinaires.

Le nom Sàrközi ou Sàrközy en hongrois veut dire: de Sàrköz.
En français, on omet les accents.
Le "a" en hongrois s'écrit: à
Le ö se prononce: "e"
Ah, j'ai oublié! Le "s" se prononce en hongrois "ch". Donc la prononciation est /Charkezi/.

Chut, Je suis en train de tourner un film en août, mais je ne peux pas encore en parler.
Je vous le dirai quand il sortira.
Vous avez vu? Là, tôt le matin, je fais de la peinture sur la digue.

Pour les femmes:
Les Nouvelles Esthétiques écrit:

"LE SAVIEZ-VOUS ?
COMMENT NAIT UN ROUGE A LEVRES ?

Au début des années 60, les lèvres sont pâlissimes, proches du blanc. Ce sont les yeux qui ont la vedette. Elles reprennent des couleurs vers 1970 avec des teintes brunes et cuivrées. Quelques années plus tard, elles sont carrément voyantes, avec des teintes quasi électriques, telles que fuchsia, rose bleuté, orange.

De nouveaux composants font leur apparition, comme le mica, l'iriodine, qui ajoutent des effets nacrés, irisés et même métallisés. Après 1985, d'elles-mêmes, les femmes calment le jeu. Le rouge "rouge" reprend ses droits, le beige est toujours là mais sans redevenir blanc. Les femmes redécouvrent aussi la matité. "

Donc: La mode est le rouge à lèvres rouge franc.
J'en déduis qu'il n'y a rien de nouveau sous le soleil.
,

Non, ce ne sont pas "Les malheurs de Sophie de la Comtesse de Ségur! :)

Je suis "hyper" mécontente!!! J'ai voulu mettre la photo d'un de mes tableaux que j'ai fait il n'y a pas longtemps et mon ordi ne veut pas l'enregistrer, donc je ne peux pas la diminuer, par conséquent, je ne peux pas mettre mon tableau sur mon blog. Alors j'ai mis une autre photo. Evidemment, c'est aussi la photo d'un de mes peintures.
Oh! Quelles explications!!!


Do you understand? I'm angry. Haragszom.

En plus la chanson,que j'ai enregistrée et transformée, grésille.

Et maintenant tout est parti!!!!!


Mais ça y est, c'est récupéré. Pas super, mais c'est fait .

Je crois que mon poème est déjà sur mon blog, mais peut-être pas la musique.

Voilà, maintenant, vous savez tout!


Mettons un point final...

(Chanson).

Mettons un point final
A la phrase musicale
Mettons un point final
A mon amour pour toi


Comme le fleuve grandiose
Disparaît dans la mer
C’est ainsi des amours
Exemplaires hors de pair


Comme Iseult la belle blonde
Et son amant Tristan
Roméo Juliette
Les éternels amants


Je serai seule et libre
A traverser le parc
Sans éprouver l’envie
De te prendre dans mes bras


Et c’est le point final
De la phrase musicale
Et c’est le point final
De mon amour pour toi


Tout est passé maintenant
Tout n’est que le passé
Il n’en reste plus guère
Que des sons effacés

Suzanna (Suzanne) Palasti

Salut Lola,
Je crois avoir déjà répondu à ta question. Tu me demandes où tu peux acheter mes romans et mes oeuvres en général.

Voilà ma réponse:

En ce moment, vous pouvez me le demander par l'intermédiaire de mon blog, au Centre culturel Marc Sangnier à Gonesse, n° de téléphone: 0139851935 au Centre Culturel Ingrid Bétancourt à Gonesse, n° de téléphone: 0130112471 où vous demander le roman que vous désirez chez Les Poètes de Gonesse. Sinon,mes romans se trouvent aux Presses Littéraires. Mes oeuvres se trouvent également dans certaines librairies dans la région parisienne et en province, mais je ne connais pas leurs noms pour le moment.

(Sinon, mes ouvrages sont déposés à la Bibliothèque Nationale et plusieurs entre eux à la médiathèque de Gonesse et également dans quelques bibliothèques en province et à l'étanger).

Merci de ton intérêt. J'espère que mes écrits te plairont.

Salut et à bientôt.

Suzanne